为什么打乒乓球拉球总是出线是什么原因该如何解决?

乒乓球的正手拉球经常越界,其根本原因是没有很好地掌握球的冲击力、摩擦力和球拍形状。乒乓球拉球是当前的主流技术,也是主要的得分手段。如果你想提高乒乓球的技术水平,解决正手出界的问题,这是非常重要的。

首先,无论你把球拉出界外还是网外,这表明你对球的控制很差。总的来说,对球的控制包括功率、弧度、落点等。有几个主要因素导致球出界:1。旋转被低估,板块形状太亮,导致越界,或旋转不明确。

并且球被拉起或没有旋转,通过拉下旋转造成越界;2、匀速拉球,接触摩擦瞬间无加速度;3、在受力方向上,向上摩擦带过多,正向力不够。我们应该学会在玩的时候调整。调整方法包括球拍类型调整、重心调整、挥杆方向调整等。

根据对手球的不同性质,以及自己对球引起的误差的反应进行调整。处理不同旋转性质、落地点、长度和来球力的方法也会有所不同。但根据你的描述,“总是”出界,应该是在上旋僵局阶段有更多的出界。

当击中上旋球时,由于反向旋转,特别容易出界。在靠近桌子的地方拉球更容易越界,近桌子攻击和快速带的效果更好。因为远桌的弧线很长,你可以拉球。你最好试试远处的桌子。好的,让我们讨论一下如何使用调整来减少越界。

缺乏“弧”意识,无法持续创造稳定的击球弧。那几年,邓以她凶猛的正手进攻统治了女子乒乓球界。乔对邓说:“她的正手进攻好像没有网,她能打出很多别人不敢打的球。”对此,王的主教练李也问邓:“你不怕出界,不怕下网吗?”

邓的回答是:“我心里有一道弧线。”每次他进攻和拉球时,他都需要一个合理而稳定的弧线。对于业余选手来说,连续拉打一两个正手进攻板是很正常的。但是如果他拉了五到六个以上的板,他就会把球拉出界外或网外。

为什么?原因在于无法创建可持续和稳定的弧线。对手的球的位置和角度不同,你击球时面临的难度也不同。注意,还有动作框架和力。对于初学者来说,大多数拉错球的原因都是因为错误的动作和较差的力量。

在实际比赛中,许多业余网民喜欢“努力工作”,即不受控制地简单地努力工作。造成了许多错误。解决这个问题涉及基本技能,需要打好基础、改变习惯和长期训练。正手拉的动作要领:左脚在前,右脚在后。

把球拍举到右腿外侧,不要把前臂伸得太直,身体转向右侧,你的体重就会落到右脚上。当传来的球反弹时,右手握住球拍,由腰部向左推动,然后向前摆动→向上的→左侧和顶部接球。在球的上升后期,它撞击球的背部。

右脚在触球的瞬间落地,力传递到腰部,然后传递到手部。手腕向前抖动并发出力,从球的背面向前摩擦球并将球击出。当球与球摩擦后从球拍上落下时,手腕和手指向前按压球拍以形成向前的压力角,这限制了球的向上提升。

这是另一种“矫枉过正”的方法,也是著名乒乓球教练唐提到的一种有效手段。当你把球拉出界外时,你会找到一种将球从网中拉出的方法。在这个过程中,你可以体验板形状、力方向和触球位置的调整和感觉。

你会找到一种缓慢拉球的方法。此外,拉球的特别之处在于利用身体施加力量,尤其是腿部力量对上肢力量的支持和辅助。在练习中积累更多经验是提高命中率的正确方法。击球后,右手迅速收缩到头顶并停在头顶。然后迅速恢复,准备接住下一个球。

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